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內容簡介: 博客來書店 愛護我們的肝，就要真正了解它，給它最需要的養分，不要時常傷害它，它就可以長長久久為我們工作。庄雅惠中醫師深知一般人的困擾，根據多年的臨床經驗，特別針對容易造成肝臟損害的六大損肝族及常見肝病患者，設計了易入口的養肝茶方、湯品及穴位按摩法，並讓你利用泡澡也能達到去肝毒的目的，讓保肝這件事變得輕松、容易做到。此外，還針對平日重視肝臟保養的族群，設計了22道每日可喝的養肝茶，讓你保肝隨手做。

博客來博客來網路書店庄雅惠：美國南灣大學東方醫學博士，美國中西醫科大學針灸中藥碩士，現任庄雅惠中醫診所院長、漢補世家中醫顧問、中醫兒科醫學會常務理事、中醫抗衰老醫學會常務理事。著作有《庄雅惠 好好照顧你的肝》《庄雅惠 好好照顧小朋友腸胃》《女中醫幫你坐好月子》《庄雅惠排毒大全》《庄雅惠五臟保健書》《你吃對了嗎？庄雅惠 全食物養生事典》等

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• 作者： 庄雅惠
• 出版社：中國婦女出版社
• 出版日期：2014/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

沈玉琳想太多 老婆翻身當求歡

沈玉琳昨說他在校園廣受歡迎，暑假過後已有40場演講邀約。（李嘉紘攝）中國時報【楊宗翰╱台北報導】

47歲的沈玉琳上超視《請你跟我這樣過》，分享解決失眠之道，自爆中年後不是睡不著，而是容易醒，平均每晚醒來５次，有次老婆芽芽只是翻個身，他竟以為她要求歡，嚇醒大喊：「我明天一早要工作！」她無奈回應：「只是翻身而已，你以為我要幹麼？」

他的獨特入眠法是閱讀愛因斯坦的《相對論》，尤其是德文版，號稱「一讀保證入眠」。而現在最好的助眠法則是「老婆的歌聲」，因芽芽都會唱〈搖籃曲〉哄女兒睡覺，「她唱歌非常難聽，女兒很快入睡她還不罷休，覺得小的睡著但老的還醒著，堅持要唱給我聽。」因為聽不下去，只能逼自己睡著。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/沈玉琳想太多-老婆翻身當求歡-215007658.html

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